Emotions et Stress au travail (bénéfique ou néfaste)

En réponse à un stress au travail, L’adrénaline, hormone libérée dans l’organisme va activer une hormone particulière dans le cerveau, appelée la protéine kinase C (Protein Kinase C). Celle-ci a un impact négatif sur la mémoire. Ainsi, trop de pression dans le milieu professionnel risque de vous faire perdre tous vos moyens. Mais les effets pourraient être encore plus graves car cette enzyme est impliquée dans la schizophrénie et les troubles maniaco-dépressifs. Un fort niveau de stress dans le travail pourrait ainsi être le facteur déclenchant de ces problèmes psychologiques ou en aggraver les symptômes.

Quand l’adrénaline est libérée dans l’organisme, elle produit un afflux sanguin vers les muscles et le cerveau, accélère la respiration et le rythme cardiaque, et libère dans le sang des réserves énergétiques. L’adrénaline joue aussi le rôle de neurotransmetteur

La décharge d’adrénaline provoque chez les sujets des réactions différentes qui se manifestent sous forme de fuite ou de combat : on agit pour éviter le danger qui nous menace, pour combattre l’obstacle qui se dresse devant nous, ou pour résister à une situation de conflits dans le travail.

Selon la situation et les décisions que nous prenons sur le moment, nous pouvons rétablir l’équilibre psycho-physiologique qui entraîne une sensation de bien-être et de satisfaction.

Subjectivement, on éprouve un plaisir lié à l’intensité de ce que nous avons vécu. La fatigue et le besoin de récupérer apparaissent naturellement par la suite.

Ces moments de mobilisation intense accompagnée de peur et d’action vigoureuse deviennent la seule façon de se sentir une personne vivante. C’est par exemple, une dimension importante de la passion du jeu ou de la pratique des sports extrêmes (Stress bénéfique).

En revanche, quand le passage à l’acte ne peut pas se faire, le stress engendré par certaines situations n’est pas évacué (Dans le cas de stress au travail par exemple), ce qui a pour conséquence une augmentation des risques de maladies et d’une grande souffrance, C’est alors qu’on peut parler de stress chronique (Stress néfaste), destructeur pouvant anéantir un être humain.